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2018年11月

2018年11月15日 (木)

便秘の解消に有効な 特定保険用食品(特保) ララクラッシュ

家族が便秘になりやすく、解消するために色々試してみて、それなりに効果がありそうなのが、マンナンライフの「ララクラッシュ」(トクホ:特定保険用食品)です。

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(ララクラッシュ ぶどう味)

味は、ぶどう味の他に、マスカット、オレンジ、メロン、杏仁ミルク味があるようです。

また、2018年夏は期間限定で、パイナップル味も販売されました。
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(ララクラッシュ パイナップル味 期間限定)

ララクラッシュの良いところは、同社の「蒟蒻畑」を食べられないお年寄りや子供にも、食べられるところです。

マンナンライフの「ララクラッシュ」の説明を読むと、「蒟蒻畑をクラッシュして、やわらかなジュレで包み込んだもの」という趣旨の説明が書いてあります。これで、「蒟蒻畑」のような弾力が無く、柔らかくなり、喉の細いお年寄りや子供が食べても大丈夫になったようです。

※乳幼児は、食べてはいけないと注意書きがされています。

1個あたり、1.6gの食物繊維が入っており、食べると結構腹持ちはいいです。カロリーは一つあたり、8kcal(商品によって7~9kcalとなります)と低カロリーですので、ダイエット効果もありそうです。

特定保険用食品のためか、「蒟蒻畑」が12個入りですが、「ララクラッシュ」は8個入りになり、価格は大体同じ(「蒟蒻畑」の方が安め?)ですので、やや割高にはなりますが、「便秘に効く薬だと思えば、安いし安全」(便秘に悩む家族談)とのことです。

100円ショップで、夏季限定のパイナップル味が、100円ショップに11月に並んでいましたので(多分、在庫処分品)、並んでいた15個全て買い占めました。

大抵、スーパーでは1個、148円(税抜き)程度で販売されているので、48×15=720円得した計算になります。

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(まるで、家宅捜査の押収品みたいですが、違いますよ)

2018年11月 6日 (火)

創作料理? エリンギと鶏もも肉の卵和え

先日、創作居酒屋なるところに行ったのですが、オーソドックスなメニューばかりで、あまり"創作"でなかったので、「創作とはなんぞや?」と一緒に行った友人と話していました。

ここからが、本題ですが、先日その"創作料理?"らしきものを作ることになりました。レシピ本や、クックパッドなどのWebページをみないで、冷蔵庫にあるもので、なんとか料理を創作することになり、「エリンギと鶏もも肉の卵和え」をつくることになりました。

材料
エリンギ・・・3本
鶏もも肉こまぎれ・・・1パック
玉子・・・1個

ごま油・・・フライパインに行き渡る程度(エリンギが吸収するからやや多め)

なかなか適当です。

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(材料)

1 エリンギを半分に切ります。(石づきはとります)
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2 フライパンにごま油を入れて熱する

3 フライパンがある程度熱くなってきたら、1のエリンギを炒める

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4 エリンギに火が通ったら、「鶏もも肉こまぎれ」をフライパンに入れて、炒める
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5 肉が炒めたら、卵を入れてかき回して、和える

完成したのが、こちら

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食べれるものができたので、上出来と思っておきます。

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